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臍罐灸

健

康

養(yǎng)

生

臍罐灸

春生夏長，秋冬收藏。中醫(yī)養(yǎng)生認為春夏養(yǎng)生，秋冬養(yǎng)陰，夏天養(yǎng)心，所以夏天是我們艾灸養(yǎng)心的好時期，據中醫(yī)順時養(yǎng)生的原則，從立夏開始，整個夏季的養(yǎng)生重點就是養(yǎng)心。在古代應用臍罐灸養(yǎng)生保健的就甚多，歷代醫(yī)學對神闕穴抗衰老保健功能推崇備至，如早在殷商時期，巫醫(yī)太乙真人和彭祖分別創(chuàng)有太乙真人熏臍法和彭祖蒸臍法以補褚虛百損，防病保健，強身延年。

接下來我們來看一下臍罐灸的用法和好處。

養(yǎng) 生

微熱的氣流從臍部擴散到整個腹部，促進腸蠕動，加速體內毒素的排出，改善睡眠，促使人精神，身體都有無比的輕松、舒適、精力充沛。

健脾和胃，升清降濁

艾灸肚臍可增強脾胃機能，使升陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。

調理沖任，溫補下元

沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關，故艾灸肚臍可以調理沖任，理氣養(yǎng)血，固經安胎。臨床用于婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。

減肥

主要是破寒破瘀破滯破堵，改變腹腔內寒熱濁滯的環(huán)境，打散寒結，打通氣結，化熱瀝濕，清氣排濁，讓腹腔、盆腔、胸腔的氣能運行，不要瘀滯于內，臟腑就會輕負擔，大肚皮、粗腰身、媽媽臀都能快速改善。

臍是人體先天之本源，因臍通百脈，臍治百病。通過對臍灸溫補，可補虛瀉實，治標固本，經臍部艾灸，不通過消化道的吸收，肝臟的分解，腎臟的排泄，直接作用于體內病灶部位。臍罐灸既有供熱、傳熱、聚熱、散熱的快速反應，又有通經活絡的顯著效果，既能溝通表里上下，加速氣血運行，又能安五臟、平六腑、養(yǎng)胃氣守元氣、報精氣、提神氣、驅邪氣，把體內的有害毒素排出體外，起到未病先防的作用。

一罐一灸，破阻祛滯化瘀，減掉垃圾，減掉亞健康，減掉疾病，恢復臟腑技能。臍罐灸療法：簡、便、效、廉，安全可靠，無毒副作用，被人們稱為綠色環(huán)保療法。

眾所周知，暴怒傷及心陽，所以夏季，我們在平時的日常生活中應輕松淡定，切勿怒火攻心。

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