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健康科普 | 感染新冠之后為什么會睡不著

在近期睡眠門診上，來看失眠情況的患者比例有所增加，大約就有90%的患者會反映陽過后失眠，或者是加重了失眠。

那為什么有些患者都已經(jīng)陽過一兩周了，身體也感覺恢復(fù)得差不多了，怎么還會失眠呢？尤其是之前不怎么失眠的人，陽過后反而出現(xiàn)早醒、多夢，睡不著。

為什么會這樣呢？

第一就是心理上的因素，因為大家對新冠從心理上還是有種畏懼和害怕，所以思慮過多，這時候就會加劇了睡眠的障礙。

第二就是我們在新冠的治療過程當中，可能用了一些退熱藥物，讓自身發(fā)汗，容易耗傷我們的陰血，人要入睡，首先要能夠藏血。所以一旦陰血不足，就不能夠養(yǎng)肝，不能夠養(yǎng)脾，就會出現(xiàn)魂不守舍，引起身心意志和情志的改變，這種時候就會出現(xiàn)煩躁潮熱，頭腦異常的興奮的情況，也就是我們講的陽不能收回來，陰陽不和，這時候就出現(xiàn)了失眠的問題。

濱州市中醫(yī)醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科將心身合一，形志共調(diào)，采用了方藥調(diào)試、中醫(yī)外治針灸，物理治療配合心理治療的方案來促進新型冠狀病毒感染患者的身心健康，近期對多例患者進行治療，取得很好的治療效果。

專家簡介

楊艷紅

濱州市中醫(yī)醫(yī)院（濱州市醫(yī)學(xué)院附屬中醫(yī)醫(yī)院）副院長,主任醫(yī)師 , 臨床心理治療師，國家二級心理咨詢師，2018年師從中國中醫(yī)科學(xué)院研究員蘇慶民教授學(xué)習(xí)中醫(yī)。作為濱州市總工會心理服務(wù)專家團成員多次深入縣區(qū)單位進行健康公益巡講活動。

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