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“網(wǎng)紅操”獲得一等獎！點(diǎn)開帶您宅家練出好身體

為大力實(shí)施健康知識普及行動，提升全民健康素養(yǎng)水平，市衛(wèi)生健康委、市計(jì)劃生育協(xié)會聯(lián)合市疾控中心開展了全市首屆健康科普大賽。經(jīng)層層評選，市中醫(yī)醫(yī)院短視頻類作品《宅家好運(yùn)動、練出好身體》獲得一等獎，《遇到車禍怎么辦？》獲得優(yōu)秀獎！

宅在家里如何健身？八段錦是極好的選擇。八段錦動作連貫，柔和緩慢。可調(diào)理臟腑氣血、疏通經(jīng)絡(luò)，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，歷來深受人們所喜愛。新冠肺炎疫情也再次讓八段錦變成了“網(wǎng)紅操”。
回家不妨放下手機(jī)，跟著視頻動起來！

表演者

于昊男，濱州市中醫(yī)醫(yī)院椎間盤突出專科康復(fù)治療師，山東省太極拳錦標(biāo)賽冠軍，中國武術(shù)三段

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