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高血壓防治的8個誤區(qū),你中招了么?
你的血壓正常嗎?你吃的什么降壓藥?隨著生活水平提高,高血壓已成為當今流行最廣泛的疾病之一,尤其中老年人,在聚會時都成了交流經(jīng)驗的話題。
高血壓是引起腦卒中、冠心病、腎功能衰竭等病的重要危險因素。而對于高血壓病的防治知識,不少人都存在一些誤區(qū),為避免這種情況發(fā)生在更多的人身上,駱彤提醒,注意以下幾點。
憑著感覺來吃藥
有些患者已被診斷為高血壓,但是自己覺得自己沒有頭疼、頭暈等不舒服的情況,只是血壓高了一些,用不著吃藥。但其實這種做法是十分錯誤的,只要是有血壓升高的情況,無論有沒有癥狀出現(xiàn),其對人體健康都是有害的,所以應遵醫(yī)囑采取措施。
不愿意過早服藥
很多患者尤其是年輕患者被診斷為高血壓后,不愿意服藥,認為一旦服藥就一輩子斷不了,害怕過早吃藥會產(chǎn)生耐藥性。駱彤提醒,這是非常錯誤。降壓藥不會產(chǎn)生耐藥。血壓控制得越早,能越早地保護血管,預防并發(fā)癥發(fā)生,降低發(fā)生腦梗、心梗等風險,其遠期治療效果越好。
血壓正常就停藥
不少高血壓患者吃藥之后血壓降到了正常狀態(tài),所以就停藥,但其實這樣做對身體非常有害,不利于血壓恢復正常。且停藥之后,血壓會有再次升高的情況,血壓波動比較大,會給心腦腎等器官帶來更嚴重的傷害,甚至引起腦卒中等危險。
單純靠藥物
部分高血壓病患者認為,得了高血壓后只要堅持長期、規(guī)律地服藥就行了。其實藥物治療必須建立在健康生活方式的基礎之上,兩者缺一不可。如果僅吃藥而不注意改善自己不良的生活方式,比如過量飲酒、抽煙、吃高鹽高脂類食物等情況都會讓病人的血壓難以控制,繼續(xù)損害血管,藥物再好也難有良效。
有些人一旦發(fā)現(xiàn)自己血壓高了,就認為降壓應該越快、越低越好,有的甚至要求靜脈點滴降壓藥,希望快速降壓。對此,駱彤提醒,這種做法極為不妥當。除非高血壓急劇升高導致了危險,如主動脈夾層、高血壓危象等,需要靜脈點滴降壓藥快速降壓外,一般來講,降壓治療時必須要掌握住緩慢、平穩(wěn)的原則,用藥后4~12周達到目標值。血壓下降過快、過低,易發(fā)生腦中風等缺血性事件,尤其是老年人。
只服藥不看效果
有些人以為只要服藥就萬事大吉了,不關注自己的血壓值,去醫(yī)院測量血壓怕麻煩,又認為在家測量血壓不準確,所以忽視定期測量血壓。對此,駱彤說,這樣難以保證血壓長期平穩(wěn)達標。正確做法是在藥物治療后仍需經(jīng)常監(jiān)測自己的血壓,在醫(yī)院測得的血壓只是一個偶測的血壓值。高血壓患者或者家人要學會正確的測血壓方法,在家中不同時間和狀態(tài)下多次測量,建議每周至少測量一次,并做好記錄,就診時提供給醫(yī)生參考。
自行購藥服用
有些人患高血壓后,不按醫(yī)囑服藥,而是按照病友或藥店的推薦用藥,或者偏信廣告中介紹的某種藥物。有些人認為價格越貴的藥越是“好藥”,一味追求那些新藥、特藥;有些人看別人服用什么降壓藥有效,就自行購藥服用,這些做法很盲目,也不安全。駱彤強調(diào),目前的降壓原則中十分強調(diào)個體化用藥,人體存在個人體質(zhì)和疾病病情的差異,錯誤用藥可掩蓋病癥,延誤治療,嚴重的還會對身體造成損害,一旦確診高血壓,需到正規(guī)醫(yī)療單位,根據(jù)個體特征,采用適合自己的降壓藥。
輕信偏方和保健品
有些高血壓患者害怕西藥有副作用,輕信某些偏方、保健品,對此,駱彤提醒,在使用偏方時務必慎重。有些偏方療效并不確定,是否有毒副作用,藥物配伍是否合理,這些都不了解,普通公眾難以分辨,所以患者要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),遵循醫(yī)生和藥師的建議用藥。對于某些鼓吹的保健品,大多不具備明確的降壓作用,即使有,降壓作用也很輕微,不能達到治療目標,不能盲目使用。
對于某些臨界高血壓,可在醫(yī)生指導下,采用改變生活方式、服用中藥代茶飲、穴位按摩保健等方法使血壓維持正常,暫時不用服藥。對于確診的高血壓患者,必須遵醫(yī)囑規(guī)律、長期服藥,切不可自行停藥、減藥、換藥,以免產(chǎn)生不良后果。
血壓降得越快越低越好
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